Wenn du Dich inmitten eines Konfliktes
mit Dir oder der Außenwelt wiederfindest – halte inne, bleib´
stehen – innerlich oder äußerlich!
Nimm diesen Moment an, sage Ja zu dem
was ist, in diesem IST wirst Du Frieden finden, in diesem so SEIN das
glücklich sein. Bleibe „hartnäckig“ dran Deine Aufmerksamkeit
immer wieder von Deinem Verstand wegzubringen in Deinen Körper
hinein, in Dein Herz, ohne etwas zu wissen und ohne etwas zu
erwarten. Halte einfach inne. Werde Dir immer bewußter wie es gerade
IST und nimm den Moment so an, wie er gerade ist. Nach und nach wird
Dein Sein von BewußtSEIN durchströmt und Deine Gedankenrealität
wird ersetzt durch die Wahrheit dessen was ist. Das ist das kleiner
werden des Ego, der Tod dieser Vorstellung vom Ich und es ist das
Wachsen des Bewußtseins, es ist die Geburt dessen, wer Du wirklich
bist.
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