Vor vier Tagen habe ich beschlossen,
meiner Frühlingskur noch einen größeren kreativen Ausdruck zu
geben um meinem Körper wirklich die Unterstützung zu geben, die er
nach den langen Wintermonaten benötigt. Vor allem um ihn wirklich
grundlegend innerlich zu reinigen.
Diese innere Reinigung ist für unseren
Körper ebenso wichtig – wenn nicht sogar noch wichtiger - wie das
Duschen oder Baden.
Wenn wir uns einer inneren Reinigung
widmen, unterstützen wir unseren Körper auf unterschiedlichen
Ebenen, gleichbedeutend in der Reinigung alter, festgefahrener
Gedankenwege und verkrusteter Strukturen, die sich lösen möchten.
Und wir haben es in der Hand! Wir sind diejenigen, die es mit ganz
einfach Mitteln, die uns die Natur zur Verfügung stellt, anwenden
und verändern können.
Es ist definitiv ein ganzheitliches
Entschlacken und Entgiften. Und mit Deiner Bereitschaft einer neuen
Ausrichtung Deiner Gedanken, ist es das größte Geschenk, welches Du
Dir und der Welt machen kannst.
Und es ist wirklich so simpel …
Neben den bevorzugten Tee´s die Du
während Deiner Entschlackungskur trinken möchtest, nutze die Gunst
der Jahreszeit und hole Dir auf Deinem Spaziergang zwei- drei
handvoll Wildkräuter.
Ihre Inhaltsstoffe sind genau das, was
Dein Körper in dieser Jahreszeit benötigt, sonst würden sie ja
jetzt nicht wachsen – ist doch logisch, oder?
Und dann sei kreativ beim Zubereiten
Deines Salates.
Du kannst einen Salat mit nur einem
Wildkraut wie z.B. den Löwenzahnblättern inklusive seiner Blüten
zubereiten.
Du kannst vom Geschmack her zwei
gegensätzliche Wildkräuter wie Giersch und Gänseblümchen nehmen
und sie mit einem leckeren Dressing auf Basis von Himbeeressig
zusammenbringen.
Du kannst querbeet über die Wiese
streifen und alle essbaren Wildkräuter miteinander kombinieren.
Du kannst Saaten und Nüsse drüber
geben.
Du kannst Feta oder Mozarella drunter
heben.
Sei kreativ – sei spielerisch – sei
neugierig!
Einen wichtigen Hinweis möchte ich Dir noch geben:
Wenn Du zuvor kaum Wildkräuter zu Dir genommen hast, dann sei achtsam und gehe behutsam damit um. Beginne Deinen gekauften Salat damit aufuzeppen, spür´ in Deinem Körper nach, welche Mengen er gut annimmt. Mache keine "Hauruck-Aktionen" dies würde Dir Dein Körper in Form von Verdauungsbeschwerden, Blähungen bis hin zu Magenkrümmer übel nehmen.
Mit Wildkräutern zu sein bedeutet achtsam zu sein!
Mit Wildkräutern zu sein bedeutet Deine Verantwortung zu übernehmen!
Mit Wildkräutern zu sein bedeutet Vertrauen in die Kraft der grünen Verbündeten zu erinnern!
Mit Wildkräutern zu sein Bedeutet Dein eigenes Selbstvertrauen zu stärken!
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